Projecto PASSE – Programa Alimentação Saudável em Saúde Escolar.
No dia 17 realizámos o jogo "Juntos com os Conjuntos de Fruta" cujo objectivo principal é incentivar aos bons hábitos alimentareso incentivo à diversidade alimentar da fatia das frutas da Roda dos Alimentos.
De início identificámos as preferências dos alunos e fizemos o levantamento de frutas conhecidas:
pêssego - maçã - ameixa - banana - abacate – laranja - cereja – romã - tangerina - pêra - dióspiro - melão - melancia - maracujá - ananás – papaia - abacaxi - manga - kiwi - morango - framboesa - amora - figo - uvas – coco - meloa - castanha - noz - avelã - feijoca – mirtilos. Identificar as preferências alimentar dos alunos
De seguida,preparámos o material necessário, os frutos (desenhámos, pintámos e recortámos). Depois, com os nossos "saborosos frutos", preparámos diversas saladas, agrupando-os por cores, textura e diferentes sabores.
Falámos da necesssidade de ingerirmos pelo menos 3 peças de fruta por dia e ainda dos componentes de alguns frutos.
Lembrámos que é necessário diversificar o tipo de fruta que comemos.
Foi uma actividade saborosa à vista e muito instrutiva.
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